Aplicativo de Jejum Intermitente para Android
Fasting: Track fasting hours é um aplicativo gratuito disponível para Android que auxilia na prática do jejum intermitente, promovendo hábitos saudáveis e ajudando na perda de peso. O app permite que os usuários acompanhem seus períodos de jejum e alimentação, oferecendo lembretes para facilitar a rotina. Com diferentes programas de jejum, como 16/8, 18/6 e 20/4, o aplicativo é ideal tanto para iniciantes quanto para praticantes experientes.
Além de monitorar o tempo de jejum, o aplicativo também possui uma funcionalidade de rastreamento de peso, permitindo que os usuários registrem seus dados e definam metas de peso. Com a opção de escolher unidades de medida (Kg, Lb, Stones), o aplicativo se torna uma ferramenta completa para quem busca melhorar a saúde e a forma física, promovendo um estilo de vida ativo e equilibrado.
